За грубостью или замкнутостью может скрываться боль. Важно заметить сочетание признаков, длящееся неделями.

Слова-маркеры
«Я хочу умереть», «Без меня всем будет лучше», «Скоро всё закончится», «Я никому не нужен». Даже в шутку — не игнорируйте.

Эмоции
Глубокая печаль, безнадёжность, потеря интереса к хобби, резкие перепады настроения, ощущение никчёмности.

Поведение
Изоляция, нарушения сна/аппетита, раздача вещей, самоповреждения, риск, падение успеваемости.

Что делать?

Поговорите открыто, без осуждения. Спросите прямо: «Ты думаешь о том, чтобы причинить себе вред?»

Оцените серьёзность (есть ли план и средства).

Не оставляйте одного, уберите опасные предметы.

Обратитесь к психологу/психиатру. При угрозе — скорая.

Телефоны
— 8-800-2000-122 — бесплатно, круглосуточно.
— (495) 989-50-50 — МЧС.

Важно: рискуют не только дети из «неблагополучных» семей. Внешне успешные тоже могут страдать молча.